变化技能Z效果一览（英文）

Assist                          No additional effect
Healing Wish                    No additional effect
Lunar Dance                     No additional effect
Metronome                       No additional effect
Nature Power                    No additional effect
Bulk Up                         Attack ↑
Hone Claws                      Attack ↑
Howl                            Attack ↑
Laser Focus                     Attack ↑
Leer                            Attack ↑
Meditate                        Attack ↑
Odor Sleuth                     Attack ↑
Power Trick                     Attack ↑
Rototiller                      Attack ↑
Screech                         Attack ↑
Sharpen                         Attack ↑
Tail Whip                       Attack ↑
Taunt                           Attack ↑
Topsy-Turvy                     Attack ↑
Will-O-Wisp                     Attack ↑
Work Up                         Attack ↑
Mirror Move                     Attack ↑↑
Splash                          Attack ↑↑↑
Aqua Ring                       Defense ↑
Baby-Doll Eyes                  Defense ↑
Baneful Bunker                  Defense ↑
Block                           Defense ↑
Charm                           Defense ↑
Defend Order                    Defense ↑
Fairy Lock                      Defense ↑
Feather Dance                   Defense ↑
Flower Shield                   Defense ↑
Grassy Terrain                  Defense ↑
Growl                           Defense ↑
Harden                          Defense ↑
Mat Block                       Defense ↑
Noble Roar                      Defense ↑
Pain Split                      Defense ↑
Play Nice                       Defense ↑
Poison Gas                      Defense ↑
Poison Powder                   Defense ↑
Quick Guard                     Defense ↑
Reflect                         Defense ↑
Roar                            Defense ↑
Spider Web                      Defense ↑
Spikes                          Defense ↑
Spiky Shield                    Defense ↑
Stealth Rock                    Defense ↑
Strength Sap                    Defense ↑
Tearful Look                    Defense ↑
Tickle                          Defense ↑
Torment                         Defense ↑
Toxic                           Defense ↑
Toxic Spikes                    Defense ↑
Venom Drench                    Defense ↑
Wide Guard                      Defense ↑
Withdraw                        Defense ↑
Confuse Ray                     Special Attack ↑
Electrify                       Special Attack ↑
Embargo                         Special Attack ↑
Fake Tears                      Special Attack ↑
Gear Up                         Special Attack ↑
Gravity                         Special Attack ↑
Growth                          Special Attack ↑
Instruct                        Special Attack ↑
Ion Deluge                      Special Attack ↑
Metal Sound                     Special Attack ↑
Mind Reader                     Special Attack ↑
Miracle Eye                     Special Attack ↑
Nightmare                       Special Attack ↑
Psychic Terrain                 Special Attack ↑
Reflect Type                    Special Attack ↑
Simple Beam                     Special Attack ↑
Soak                            Special Attack ↑
Sweet Kiss                      Special Attack ↑
Teeter Dance                    Special Attack ↑
Telekinesis                     Special Attack ↑
Heal Block                      Special Attack ↑↑
Psycho Shift                    Special Attack ↑↑
Charge                          Special Defense ↑
Confide                         Special Defense ↑
Cosmic Power                    Special Defense ↑
Crafty Shield                   Special Defense ↑
Eerie Impulse                   Special Defense ↑
Entrainment                     Special Defense ↑
Flatter                         Special Defense ↑
Glare                           Special Defense ↑
Ingrain                         Special Defense ↑
Light Screen                    Special Defense ↑
Magic Room                      Special Defense ↑
Magnetic Flux                   Special Defense ↑
Mean Look                       Special Defense ↑
Misty Terrain                   Special Defense ↑
Mud Sport                       Special Defense ↑
Spotlight                       Special Defense ↑
Stun Spore                      Special Defense ↑
Thunder Wave                    Special Defense ↑
Water Sport                     Special Defense ↑
Whirlwind                       Special Defense ↑
Wish                            Special Defense ↑
Wonder Room                     Special Defense ↑
Aromatic Mist                   Special Defense ↑↑
Captivate                       Special Defense ↑↑
Imprison                        Special Defense ↑↑
Magic Coat                      Special Defense ↑↑
Powder                          Special Defense ↑↑
After You                       Speed ↑
Aurora Veil                     Speed ↑
Electric Terrain                Speed ↑
Encore                          Speed ↑
Gastro Acid                     Speed ↑
Grass Whistle                   Speed ↑
Guard Split                     Speed ↑
Guard Swap                      Speed ↑
Hail                            Speed ↑
Hypnosis                        Speed ↑
Lock-On                         Speed ↑
Lovely Kiss                     Speed ↑
Power Split                     Speed ↑
Power Swap                      Speed ↑
Quash                           Speed ↑
Rain Dance                      Speed ↑
Role Play                       Speed ↑
Safeguard                       Speed ↑
Sandstorm                       Speed ↑
Scary Face                      Speed ↑
Sing                            Speed ↑
Skill Swap                      Speed ↑
Sleep Powder                    Speed ↑
Speed Swap                      Speed ↑
Sticky Web                      Speed ↑
String Shot                     Speed ↑
Sunny Day                       Speed ↑
Supersonic                      Speed ↑
Toxic Thread                    Speed ↑
Worry Seed                      Speed ↑
Yawn                            Speed ↑
Ally Switch                     Speed ↑↑
Bestow                          Speed ↑↑
Me First                        Speed ↑↑
Recycle                         Speed ↑↑
Snatch                          Speed ↑↑
Switcheroo                      Speed ↑↑
Trick                           Speed ↑↑
Copycat                         Accuracy ↑
Defense Curl                    Accuracy ↑
Defog                           Accuracy ↑
Focus Energy                    Accuracy ↑
Mimic                           Accuracy ↑
Sweet Scent                     Accuracy ↑
Trick Room                      Accuracy ↑
Camouflage                      Evasiveness ↑
Detect                          Evasiveness ↑
Flash                           Evasiveness ↑
Kinesis                         Evasiveness ↑
Lucky Chant                     Evasiveness ↑
Magnet Rise                     Evasiveness ↑
Sand Attack                     Evasiveness ↑
Smokescreen                     Evasiveness ↑
Celebrate                       All stats ↑
Conversion                      All stats ↑
Forest’s Curse                    All stats ↑
Geomancy                        All stats ↑
Happy Hour                      All stats ↑
Hold Hands                      All stats ↑
Purify                          All stats ↑
Sketch                          All stats ↑
Trick-or-Treat                  All stats ↑
Acupressure                     Boosts critical-hit ratio
Foresight                       Boosts critical-hit ratio
Heart Swap                      Boosts critical-hit ratio
Sleep Talk                      Boosts critical-hit ratio
Tailwind                        Boosts critical-hit ratio
Acid Armor                      Reset user's stats
Agility                         Reset user's stats
Amnesia                         Reset user's stats
Attract                         Reset user's stats
Autotomize                      Reset user's stats
Barrier                         Reset user's stats
Baton Pass                      Reset user's stats
Calm Mind                       Reset user's stats
Coil                            Reset user's stats
Cotton Guard                    Reset user's stats
Cotton Spore                    Reset user's stats
Dark Void                       Reset user's stats
Disable                         Reset user's stats
Double Team                     Reset user's stats
Dragon Dance                    Reset user's stats
Endure                          Reset user's stats
Floral Healing                  Reset user's stats
Follow Me                       Reset user's stats
Heal Order                      Reset user's stats
Heal Pulse                      Reset user's stats
Helping Hand                    Reset user's stats
Iron Defense                    Reset user's stats
King’s Shield                 Reset user's stats
Leech Seed                      Reset user's stats
Milk Drink                      Reset user's stats
Minimize                        Reset user's stats
Moonlight                       Reset user's stats
Morning Sun                     Reset user's stats
Nasty Plot                      Reset user's stats
Perish Song                     Reset user's stats
Protect                         Reset user's stats
Quiver Dance                    Reset user's stats
Rage Powder                     Reset user's stats
Recover                         Reset user's stats
Rest                            Reset user's stats
Rock Polish                     Reset user's stats
Roost                           Reset user's stats
Shell Smash                     Reset user's stats
Shift Gear                      Reset user's stats
Shore Up                        Reset user's stats
Slack Off                       Reset user's stats
Soft-Boiled                     Reset user's stats
Spore                           Reset user's stats
Substitute                      Reset user's stats
Swagger                         Reset user's stats
Swallow                         Reset user's stats
Swords Dance                    Reset user's stats
Synthesis                       Reset user's stats
Tail Glow                       Reset user's stats
Aromatherapy                    Restores user's HP 100%
Belly Drum                      Restores user's HP 100%
Conversion 2                    Restores user's HP 100%
Haze                            Restores user's HP 100%
Heal Bell                       Restores user's HP 100%
Mist                            Restores user's HP 100%
Psych Up                        Restores user's HP 100%
Refresh                         Restores user's HP 100%
Spite                           Restores user's HP 100%
Stockpile                       Restores user's HP 100%
Teleport                        Restores user's HP 100%
Transform                       Restores user's HP 100%
Memento                         Restores replacement’s HP 100%
Parting Shot                    Restores replacement’s HP 100%
Destiny Bond                    Becomes center of attention
Grudge                          Becomes center of attention
Curse                           Restores user's HP 100% if user is Ghost-type, Attack ↑ otherwise

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